Сегодня предлагается масса способов увеличения груди. Насколько правдивы рекламные призывы? На чем остановиться?  Различные способы увеличения груди комментируют профессор, доктор медицинских наук, академик РАМТН, руководитель Федерального маммологического центра МЗ РФ в Москве Надежда Ивановна Рожкова и старший научный сотрудник Федерального маммологического центра МЗ РФ Сергей Павлович Прокопенко.

  Способ 1
 Физические упражнения
 Стоимость: от 50 рублей за пару гантелей.
 Увеличить объем груди в спортзале никак не получится. Причина проста - в молочной железе нет мышечной ткани. Однако с помощью упражнений можно значительно улучшить осанку, выпрямить плечи, и тогда ваша грудь действительно будет казаться немного выше.

  Способ 2
 Чудо-кремы
 Стоимость: от 60 рублей за баночку крема.
 Производители кремов для увеличения груди утверждают, что достаточно регулярно втирать в кожу крем или гель и очень быстро наступит поразительный эффект. Так, в аннотации к канадскому крему "Бест-Бюст" обещано увеличение груди за 6 недель в среднем на один размер. В составе этого средства - экстракт грейпфрутовых и миндальных косточек, жасмин, витамин C, масло жожоба, оливковое и кокосовое масло.

 Покупательницам французского средства из Франции "Пуланна" гарантируют 2-6 сантиметров дополнительного объема за 2-3 недели. "Пуланна" имеет довольно экзотический состав, в который входят экстракты женьшеня, хмеля, сафлора, лилии, дикой ююбы, китайского дягиля, корня лакричника.

 На самом деле все кремы и гели подобного рода могут лишь улучшить состояние кожи молочной железы, повысить ее эластичность. С возрастом, а также из-за чрезмерного увлечения загаром в коже уменьшается выработка коллагена, который отвечает за ее упругость. Кремы питают кожу, повышают ее тургор, компенсируют недостаток коллагеновых волокон. Но на размере груди эти процессы, к сожалению, никак не отражаются.

  Способ 3
 Биологически активные добавки
 Стоимость: от $20 до $300 за упаковку, на курс - до 5 упаковок.
 Один из самых распространенных и довольно дорогих препаратов, обещающих быстрое и эффективное увеличение груди, - "Натуральный Пуш-Ап". В аннотации к нему сказано, что основной компонент препарата - экстракт хмеля, в состав которого входят фитоэстрогены. Это натуральные вещества, действующие как более слабый вариант женских половых гормонов.

 Еще одна добавка подобного рода - пилюли Quick Bust - "Быстрый бюст". Производители утверждают, что эта формула не имеет побочных эффектов и "стимулирует рост грудной ткани, одновременно делая ее более упругой". При этом гарантируется замечательный результат - увеличение груди на один-два размера "сразу" и на три размера - в течение 90 дней приема. Секрет чудо-пилюль заключается в том, что они содержат 13 "самых эффективных в природе стимулирующих рост грудной ткани лекарственных трав". Среди них - концентрированные фитоэстрогены и стероидные натуральные питательные вещества.

 Фитоэстрогены оказывают на грудь гормоноподобное действие, в результате чего железистая ткань начинает разрастаться, и грудь действительно увеличивается в объеме. Однако этот результат не продлится долго - примерно через месяц молочная железа вернется к своим прежним размерам. При недлительном употреблении этот процесс не нанесет вреда здоровью. Однако регулярно применять подобные препараты мы не рекомендуем.

 Дело в том, что они провоцируют рост и увеличение объема железистой ткани, но рост этот не предусмотрен нормальными физиологическими циклами. Соответственно, его последствия предугадать трудно. Именно поэтому с целью профилактики рака молочной железы с такими средствами следует быть очень осторожными. Кстати, производители обоих препаратов утверждают, что они могут способствовать>

снижению риска развития у женщин рака молочной железы. Подтвердить такое утверждение специалисты, например, нашего центра, одного из ведущих в России, не могут.

  Способ 4
 Капуста
 Стоимость: 10 рублей за килограмм.

 Давно известно, что употребление в пищу капусты на самом деле полезно для молочной железы. Особенно рекомендуется употреблять этот овощ девушкам в период роста и полового созревания, а также дамам в переходные и постклимактерические периоды жизни. Капуста обладает выраженным противовоспалительным, противоотечным, рассасывающим действием, способствует увеличению объема молочной железы у растущих девочек.